Itzehoe (bg) – Im Herbstkurs Yin Joga der Rheuma Liga Itzehoe sind noch Plätze frei. Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 28. Oktober, um 16 Uhr in der Dietrich Bonhoeffer Kirchengemeinde (Schauenburgerstraße 33). Der Kurs dauert eine Stunde und findet acht Mal statt. Yin Joga zielt darauf an, die Muskeln zu entspannen und das Bindegewebe zu dehnen.
In Planung ist außerdem ein neuer Qigongkurs in der Dietrich Bonhoeffer Kirchengemeinde, der am Montag, den 2. November, vormittags starten soll. Der Kurs dauert ebenfalls eine Stunde und wird zehn Mal stattfinden. Der Kurs besteht aus Atem-und Energieübungen die Haltung, Verspannungen und Blockaden lösen sollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Um Anmeldung bei Beate Panje (Tel: 04821 91935 oder E-Mail: beate.panje@gmx.de) wird gebeten.
