Itzehoe (anz) – Mit einer landesweiten Aktionen im Vorfeld des Weltmenopausetags am 18. Oktober setzt pro familia Schleswig-Holstein e.V. ein Zeichen für mehr Sichtbarkeit, Information und Austausch. Zur Auftaktveranstaltung mit Mandy Mangler am Dienstag, den 6. Oktober, wird es von 19 bis 20.30 Uhr ein Public Viewing in der Beratungsstelle pro familia (Feldschmiede 36-38) geben.

Neun bis elf Millionen Menschen sind schätzungsweise derzeit in Deutschland in den Wechseljahren. Dennoch werden die damit verbundenen Veränderungen und Beschwerden häufig als individuelles Problem abgetan. Die Aktionswochen von pro familia Schleswig-Holstein wollen informieren, vernetzen und deutlich machen: “Wechseljahre gehen uns alle an.”

Vom 6. bis 18. Oktober lädt pro familia Schleswig-Holstein zu Vorträgen, Filmveranstaltungen, Menopausencafés, Kreativangeboten und weiteren Aktionen rund um die Wechseljahre ein. Den Auftakt bildet am 6. Oktober ein Online-Vortrag von der Berliner Chefärztin, Buchautorin und Professorin Mandy Mangler, der gleichzeitig an acht Orten in Schleswig-Holstein als Public Viewing mit anschließendem persönlichem Austausch stattfindet. 

„Betroffene fühlen sich häufig mit ihren Fragen und Unsicherheiten allein“, sagt Anja Erfmann, Fachreferentin für Beratung nach dem Schwangerschaftskonfliktgesetz von pro familia Schleswig-Holstein. „Viele leiden unter Beschwerden und kommen erst gar nicht darauf, dass sie etwas mit den Wechseljahren zu tun haben könnten.“ Wie auch – wenn sogar medizinischen Fachkräften manchmal die nötige Sensibilisierung fehlt. Einer US-amerikanischen Umfrage zufolge haben 40 Prozent der Befragten in den frühen Wechseljahren Schwierigkeiten, einen Arzt zu finden, der ihre Beschwerden ernst nimmt. 

Dagmar Steffensen, Geschäftsführerin des pro familia-Landesverbands, betont: „Die Lebensphase Wechseljahre wird gesellschaftlich zu wenig wahr- und ernstgenommen. Der Anspruch an betroffene Frauen lautet wie so oft: Funktioniert einfach weiter. Das kritisiert pro familia und bietet den Frauen Unterstützung an.“

Dabei ist die Liste der möglichen Beschwerden im Zusammenhang mit den Wechseljahren lang. Häufig genannt werden Hitzewallungen, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Arthrose, eine verminderte Libido, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Erschöpfung oder Stimmungsschwankungen. 90 Prozent der Betroffenen leiden unter mindestens einem Symptom.

Viele Betroffene müssen aufgrund der Beschwerden ihre Arbeitszeit reduzieren oder früher in Rente gehen. Die Berliner Hochschule für Wirtschaft und Recht schätzt die dadurch entstehenden volkswirtschaftlichen Kosten auf 9,4 Milliarden Euro im Jahr und sieht dringenden Handlungsbedarf im betrieblichen Gesundheitsmanagement und in der Politik. 

„Wechseljahre gehen uns alle an. Als Betroffene, Partner, Familienmitglieder, Kollegen oder Freundinnen. Mehr Wissen hilft, Vorurteile abzubauen und Verständnis zu schaffen. Wer informiert ist, kann besser für sich selbst sorgen und andere unterstützen“, so die Beraterin Erfmann. 

Deshalb gehe es bei den Aktionswochen darum, die Lebensphase Wechseljahre als gesamtgesellschaftliches Thema in den Fokus zu rücken. Die vielfältigen Veranstaltungen sollen Betroffenen Handlungsmöglichkeiten aufzeigen und sie ermächtigen, selbstbestimmt einen für sie passenden Umgang mit dieser Lebensphase zu finden. Vor allem aber betont Dagmar Steffensen: „Wir wollen den Betroffenen zeigen: Du bist nicht allein!“

Aktionen und Veranstaltungen
Anmeldung für alle Veranstaltungen unter: pro familia Schleswig-Holstein (etermin.net/profamilia)

Auftakt zum Weltmenopausentag (6. Oktober, 19 bis 20.30 Uhr)
Online-Vortrag von Mandy Mangler 
Public Viewings mit anschließendem Austausch vor Ort

• Flensburg, Beratungsstelle pro familia, Nikolaistraße 3, Einlass 18.45 Uhr
• Geesthacht, Kleines Theater Schillerstraße, Kleiner Saal, Einlass 18.45 Uhr
• Kiel, Die Pumpe e.V., Haßstraße 22, Einlass 18.45 Uhr, barrierefrei, in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten Kiel
• Norderstedt, Räume des DRK, Kielortring 51, Einlass 18.45 Uhr
• Lübeck, Beratungsstelle pro familia, Beginn 19 Uhr
• Itzehoe, Beratungsstelle pro familia, Feldschmiede 36-38, Einlass ab 18.30 Uhr, barrierefrei, max. 15 Personen
• Rendsburg, Buchhandlung Liesegang, Schiffbrückenplatz, Einlass ab 18.30 Uhr, barrierefrei
• Bad Segeberg, Beratungsstelle pro familia, Schillerstraße 14a, Ankommen ab 18.30 Uhr

Kino: „Mein neues altes Ich – Eine Reise in das Mysterium der Menopause“ (8. Oktober)
Humorvoller und berührender Dokumentarfilm über die Herausforderungen der Wechseljahre mit anschließendem Austausch.

• Geesthacht, 17 Uhr, Kleines Theater Schillerstraße
• Flensburg, 19 Uhr, Beratungsstelle pro familia, Nikolaistraße 3

Kreativangebot (9. Oktober)
„Blaupause Flensburg kreativ:treff am Freitag“, Kreativwerden zum Thema Wechseljahre
Flensburg, 17.30 Uhr

Menopausencafés “Wechseljahre gehen uns alle an”
Offene Gesprächsrunden für Austausch, Information und gegenseitige Unterstützung.

• Geesthacht, 12. Oktober und 9. November, 16.30 bis 18 Uhr, in Kooperation mit dem Evangelischen Familienzentrum Geesthacht
• Rendsburg, 13. Oktober, 15.30 bis 17 Uhr, Beratungsstelle pro familia, Mühlenstraße 3

Büchertische zum Thema Wechseljahre

• Carl-von-Ossietzky-Buchhandlung, Flensburg
• Buchhandlung Hugendubel, Flensburg
• Wechseljahres-Büchertisch mit Informationsmaterialien und Postkarten, Flensburg
• Buchhandlung Liesegang, Ende September bis Ende Oktober, Rendsburg
• Büchertisch mit Literatur und Wechseljahres-Postkarten, Rendsburg